Kreatívne centrum Skladová pripravilo sériu workshopov zameranú na podporu jednotlivcov, ktorí chcú zlepšiť svoje prezentačné zručnostia a pracovať so svojim stresom.

Workshopy bude viesť odborník z praxe: Mgr. Ondrej Machovič, Cert.MDT – fyzioterapeut, Bc. Mária Greifová – moderátorka Trnavského rádia, Komunikačný NebojSa: Katarína Čučková – marketérka a Michal Jánoš – herec Divadla Jána Palárika.

Program bude rozdelený do troch workshopov:

Prvý workshop:Základné princípy psychosomatiky a nástroje na efektívne zvládanie a zmiernenie stresových situácií.

Druhý workshop:Hlbší prístup k prevencii stresu a práci s technikami ako je dýchanie, body awareness a zameranie sa na rovnováhu medzi telom a mysľou.

Tretí workshop: Prekonávanie strachu z verejného vystupovania, efektívne formulovať svoje myšlienky a zaujať publikum prirodzeným prejavom.

Workshop bude prebiehať nasledovne:

14.5. 2025, 18:00 – 19:30 hod.

21.5. 2025, 18:00 – 19:30 hod.

28.5. 2025, 18.00 – 19:30 hod.

Kreatívne centrum Skladová, Skladová 4, Trnava

V prípade otázok nás kontaktuje:

Kontaktná osoba: Mgr. Slávka Gracová, PhD.
Kontakt: slava.gracova@ucm.sk, 0907343370

Cena série workshopov je 30 eur. Viac o celom workshope a prihlášku nájdete nižšie kliknutím na CELÁ VÝZVA.

CELÁ VÝZVA